天冲的准确位置图1 天冲的准确位置图和作用

天冲穴穴位位置图及作用按摩法：平躺在床上，用手按压天井穴即可。这个穴位在我们的肚脐下面，距离肚脐直上2寸处。

按摩法：轻按压天井穴2分钟，就会有酸、麻、胀的感觉，这个穴位对于很多消化系统疾病都有很好的疗效。

功效：天井穴属于足少阴肾经，是大补元气的重要穴位，在治疗时可以取天井穴三焦经、大肠经三焦经，三焦经位于大椎与平肾经的中府穴，这两个穴位都能按摩，帮助我们调理脾胃，还能调理胃肠道功能，增强体质，减少体内积气，对于调节身体健康，防治各种疾病有着很大的好处。

主治病症：

气虚：气虚，一般是因为肝气不舒导致的，那么气短，也就是我们很多人都会感觉到自己的身体非常不舒服，如果你发现自己的气短的话，建议你将这个位置进行艾灸，能够很好的令身体恢复健康。

脾脏：脾脏健康，体内有湿气也是导致毛孔粗大的一个重要原因，所以，这个位置进行艾灸会更加的明显，使得身体中的湿气和毒素排出体外。

三焦经：脾脏健康，身体的健康很重要，这里是脾的“湿热”之处，所以说这个位置进行艾灸非常重要，可以达到健脾和胃的效果，也可以有效的促进肠胃蠕动，使体内的湿气排出来。